• Sa─čl─▒k

    Zencefil’in Faydalar─▒

    ┬áZencefilin sa─čl─▒─ča faydalar─▒┬áuzun y─▒llar ├Ânce ispatlanm─▒┼č olup, genel ve cilt sa─čl─▒─č─▒ ├╝zerinde bir├žok faydas─▒ bulunmaktad─▒r. Zengin antioksidan ve Antienflamatuar i├žeri─čine sahip olan zencefilin, besleyici ├Âzellikleri de bir├žok ┼čekilde t├╝ketilmesine neden olmaktad─▒r. ┬á├ľzellikle ├çin ve Hindistan b├Âlgesinde kaliteli bir ┼čekilde yeti┼čen zencefil, eski ├ža─člardan beri cilt ve genel sa─čl─▒k i├žin kullan─▒lan bitkilerden biridir. Gingerol adl─▒ aromatik ├Âzelli─či zencefilin antimikrobiyal ├Âzelliklere sahip olmas─▒n─▒ sa─člar. ┬áMetabolizma h─▒z─▒n─▒ harekete ge├žirerek v├╝cudun sa─čl─▒kl─▒ bir ┼čekilde i┼čleyi┼čine yard─▒mc─▒ olan i├žeriklere sahip olan zencefil, yemeklerle birlikte veya ├žay ┼čeklinde t├╝ketilebilir. Zencefil T├╝ketimi ┬áZencefili t├╝ketmenin farkl─▒ birka├ž yolu vard─▒r. ├ľzellikle toz zencefil baharat veya ├žay ┼čeklinde t├╝ketilebilir. Ayn─▒ ┼čekilde k├╝├ž├╝k par├žalara ay─▒raca─č─▒n─▒z taze zencefili yine ├žay olarak demleyip…