• Genel,  Sa─čl─▒k

    Hangi hastal─▒─ča hangi besin iyi gelir? Hangi besinleri hangi hastal─▒klar i├žin kullanmak gerekli

    Hangi Besinler Hangi Hastal─▒klara ─░yi Gelir?   Do─ča ┼čifa merkezi gibidir! Tah─▒l, sebze ve meyvelerde, tohumlarda bulunan ├že┼čitli maddeler, vitaminler ve mineraller; depresyondan tansiyona, enfeksiyondan beyin hastal─▒klar─▒na kadar bir├žok hastal─▒─ča iyi gelir.   V├╝cudun yap─▒ ta┼člar─▒ olan vitaminler ve mineraller, ya┼čamam─▒z─▒ s├╝rd├╝rmemizi sa─člayan en ├Ânemli fakt├Ârlerdir. Vitaminleri ve mineralleri g├╝nl├╝k beslenme d├╝zeni i├žinde yiyecek ve i├žeceklerden, hatta g├╝ne┼čten dahi alabiliyoruz.   ├ľzellikle k─▒┼č aylar─▒nda daha ├žok kar┼č─▒la┼č─▒lan enfeksiyon hastal─▒klar─▒ndan korunmak i├žin, g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda kolayca tedarik edebilece─čimiz baz─▒ besinler bizi ├žo─ču hastal─▒─ča kar┼č─▒ korumakta ve kalkan g├Ârevi ├╝stlenmektedir.     Ye┼čil Yaprakl─▒ Sebzeler;   ├çinko ve demir bak─▒m─▒ndan zengindirler. Gribal enfeksiyonlara kar┼č─▒ bizi korurlar.     Turun├žgiller;   C vitamini deposudur.…