• Sa─čl─▒k,  Ya┼čam

    Vegan beslenme nedir? Veganlar ne yer? Vegan diyet listeleri, Nas─▒l vegan olunur?

    Vegan Beslenme Nedir? G├╝nden g├╝ne┬ávegan beslenme oran─▒ h─▒zla artmaktad─▒r. Vegan beslenmenin, ├ževresel fakt├Ârlerden, k├╝lt├╝rel ve hayvan haklar─▒ savunmas─▒na kadar bir ├žok nedeni vard─▒r. Biz bu yaz─▒da, vegan beslenmenin sa─čl─▒k ├╝zerindeki olumlu etkilerini sizler i├žin toparlad─▒k. Vegan Nedir? ÔÇťVegan olmaÔÇŁ hayvansal g─▒dalar─▒n kesinlikle t├╝ketilmemesi, hayvansal besinlerin t├╝ketilmemesinin yan─▒ s─▒ra hayvanlardan ├╝retilen k─▒yafet, aksesuar ya da hayvansal ├╝r├╝nlerin sat─▒n al─▒nmamas─▒n─▒ kapsar. Veganl─▒k, beslenme ve ya┼čam bi├žimi olarak tan─▒mlanabilir. Vegan ya┼čam bi├žimini benimseyen insanlar, hayvanlar─▒n insanlar i├žin olmad─▒─č─▒n─▒ savunurlar. K─▒sacas─▒,┬áveganl─▒k – vegan anlay─▒┼č─▒, her t├╝rl├╝ hayvan s├Âm├╝r├╝s├╝ne kar┼č─▒ olan bir ya┼čam bi├žimidir.┬áVegan anlay─▒┼čta; s├╝t ve s├╝t ├╝r├╝nler, jelatin, bal ve baz─▒ D3 vitaminlerinin t├╝ketilmesi reddedilir. ─░pek, deri, y├╝n ve s├╝et gibi ├╝r├╝nlerinde kullan─▒lmas─▒…