• Genel,  P├╝f Noktalar─▒,  Sa─čl─▒k,  Ya┼čam

    Ada ├žay─▒n─▒n faydalar─▒ nelerdir? Ada├žay─▒ nas─▒l t├╝ketilir? Ada ├žay─▒ nas─▒l demlenmeli?

    Depresyon, a─č─▒z ve di┼č hastal─▒klar─▒, sindirim sistemi rahats─▒zl─▒─č─▒ gibi pek ├žok rahats─▒zl─▒─ča iyi geldi─či bilinen ada ├žay─▒n─▒n uzun s├╝re demlemeye b─▒rak─▒lmamas─▒ gerekiyor, zararl─▒ hale gelebiliyor. Faydas─▒ bilinse de baz─▒ kronik hastalar─▒n ada ├žay─▒ kullan─▒rken ├žok dikkatli olmalar─▒ gerekiyor. Peki ada ├žay─▒ kullan─▒rken kimler dikkatli olmal─▒? Ada ├žay─▒ nas─▒l demlenmeli? Ada ├žay─▒ ne zaman i├žilmeli, kimler i├žmemeli, g├╝nde ka├ž bardak i├žilmeli? Ayr─▒nt─▒l─▒ bilgi yaz─▒m─▒zda…   T─▒bbi ve aromatik bir bitki olan ada ├žay─▒n─▒n yapraklar─▒, kaynat─▒ld─▒─č─▒nda ├žay olarak i├žilebildi─či gibi esans─▒ (u├žucu ya─č─▒) Ada├žay─▒ ya─č─▒ da sa─čl─▒k i├žin ├žok faydal─▒d─▒r.     Ada├žay─▒ bitkisi, ├žay ve ya─č─▒; Depresyonu ve stresi azalt─▒r. Zararl─▒ toksinlerin v├╝cuttan at─▒lmas─▒na yard─▒mc─▒ olur. ┬áBeyin fonksiyonlar─▒n─▒ geli┼čtirir. A─č─▒z ve…