Günümüzde kadınlar ve erkekler için, saçlar çok önemli bir konudur. Bu nedenle çoğumuz sağlıklı ve canlı görünen uzun saçlara sahip olmak istiyor ve bunu başarmak için çok çeşitli yollar arıyoruz. Tükettiğimiz besinler, kullandığımız vitaminler ve yağlar ise saç uzatma konusunda çok büyük etkiye ve faydaya sahiplerdir.   Bu besinleri tüketmek ise özellikle saç sağlığınız için çok yararlı ve saçınızın hızla uzamasına, gürleşmesine ve kalınlaşmasına da yardımcı olacaktır: Somon Somon balığı D Vitamini ve protein içerir. Somon, saçlara ve hafızaya çok yararlı, güçlü besleyiciler arasında bulunuyor. İçerdiği Omega-3 yağ asidi de saç derinizin sağlıklı kalmasını sağlayarak saçlarınızın hızla uzamasına yardımcı oluyor.   Yeşil dolmalık biber Yeşil dolmalık biberin, portakal…