Yapmanız gereken birçok iş var, fakat siz kendinizi devamlı olarak onları ertelerken mi buluyorsunuz? Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Erteleme alışkanlığı birçoğumuzun hayatında var olan sorunlardan biri. Erteleme davranışınızın ardında başarı korkusu, başarısızlık korkusu, kendi kendini sabote etmek, kendine güvenmeme gibi bir sürü neden yatıyor olabilir. Yine yapmamız gereken bazı işlerin bizde uyandırdığı duygulara tahammül edemediğimiz için erteliyor olabiliriz. Aslında erteleme sorunu idare etme problemi değil, duyguları yönetememektir. İşte, erteleme davranışını engellemeye yönelik öneriler…         Gün içinde kendinizi erteleme alışkanlığınızı sergilerken bulduğunuzda durun ve düşünün. Ertelemek istediğiniz iş sizde aslında ne gibi duygular uyandırıyor? O işi yaparsanız ne olacağını düşünüyorsunuz? Yapmanız gereken iş, sizde sıkıntımı uyandırıyor? Bu hissi…