Stres günlük hayatta birçok hastalığın nedeni olarak görülüyor. Bu yüzden birçok insan stresle baş etmenin yollarını arıyor. Doğada bulunan bazı bitkilerin hem sakinleştirici hem de stresi azaltıcı özellikleri bulunuyor.     Sakinleştirici özelliği olan bitkiler neler? Hangi bitki çayları strese iyi geliyor? işte, sinir – strese iyi gelen sakinleştirici çaylar…     Doğada insan sağlığı için çeşitli yararları olan birçok bitki bulunuyor. Bu bitkiler çeşitli vitamin ve faydalarıyla vücut sağlığına yarar sağladığı gibi psikolojik olarak da insanları yatıştırıcı etkileri bulunuyor.       Sakinleştirici Bitki Çayları     Papatya Çayı Sakinleştirici bitkisel çaylar için ilk sırada elbette papatya çayı var! Papatya çayı çok eski zamanlarda bile sakinleştirici etkisinden dolayı içilmekteydi.…