Bazı besinler nedeniyle bağırsaklarda çeşitli bakteriler, parazitler ve virüsler meydana gelir. Bu parazitler bağırsak enfeksiyonuna karşı zemin hazırlarlar.  Mikrop oranı yükseldikçe bağırsak fonksiyonlarında yavaşlama ve bozulma gibi etkiler oluşabilir.   Karın ağrısı, tuvalete çıkamama, mide bulantısı, şişkinlik ve şiddetli bağırsak ağrı ve kramplarına sebebiyet verebilirler. Zamanında müdahale edilmediği takdirde rektal kanamaya, kabızlığa ve ishal gibi şiddetli sağlık sorunlarına da zemin hazırlayabilirler. Bağırsak enfeksiyonuna karşı zemin hazırlayan ve tetikleyen besinleri derledik…       Çiğ Köfte     Çiğ et barındıran çiğ köfte, bağırsaklarda bakteri üretilmesine sebebiyet verebilir.       Konserveler, paketli ürünler ve dondurulmuş gıdalar     Tam olarak ağzı kapatılmayan konserve kavanoz ve kutularında hızla bakteri ürer,…