• Beslenme ve Diyet,  Genel,  G├╝zellik,  Sa─čl─▒k

    Glutatyon nedir, ne i┼če yarar? Glutatyonun faydalar─▒ nelerdir?

    Glutatyon nedir, ne i┼če yarar? Glutatyon faydalar─▒, eksikli─či ve belirtileri nelerdir?       Glutatyon, v├╝cut taraf─▒ndan kendili─činden ├╝retilen bir antioksidand─▒r. V├╝cuttaki glutatyon seviyeleri; yetersiz beslenme, ├ževresel toksinler ve stres gibi sebeplerle azalabilir, ya┼čla birlikte d├╝┼čebilir. Peki, glutatyon eksikli─či belirtileri nelerdir, hangi besinlerde bulunur? ─░┼čte glutatyonun faydalar─▒…   Glutatyon Nedir?     Glutatyon, h├╝crelerde ├╝retilen bir antioksidand─▒r. B├╝y├╝k ├Âl├ž├╝de ├╝├ž amino asitten olu┼čur: glutamin, glisin ve sistein. Glutatyon ya da GSH, h├╝creleri serbest radikaller, peroksitler ve a─č─▒r metaller gibi reaktif oksijen t├╝rlerinin toksik etkilerinden koruyan bir antioksidand─▒r. Tripeptid yap─▒s─▒ndad─▒r ve ╬│-glutamil-sisteinil-glisin bilimsel ad─▒yla tarif edilir. Oksidatif stresi ├Ânledi─či i├žin h├╝cre ve h├╝cre bile┼čenlerinin i┼člevselliklerinin korunmas─▒nda b├╝y├╝k ├Âneme sahiptir.    …

  • Genel,  Sa─čl─▒k

    ─░nfluenza nedir, belirtileri nelerdir?

    ─░nfluenza nedir, belirtileri nelerdir? ─░nfluenza hakk─▒nda merak edilenler       Havalar─▒n so─čumas─▒yla birlikte ortaya ├ž─▒kan vir├╝s ve grip hastal─▒klar─▒ndan biri olan “influenza” k─▒┼č aylar─▒nda en ├žok rastlanan hastal─▒klardan biridir. ─░nfluenza belirtileri…       ─░nfluenza Nedir?       ─░nfluenza, solunum sisteminize, yani burnunuza, bo─čaz─▒n─▒za ve akci─čerlerinize sald─▒ran viral bir enfeksiyondur. Grip, ishale ve kusmaya neden olan mide gribi vir├╝sleriyle ayn─▒ ┼čey de─čildir. ├ço─ču insan i├žin grip kendi kendine ge├žer. Ancak bazen grip ve komplikasyonlar─▒ ├Âl├╝mc├╝l olabilir.     Grip komplikasyonlar─▒ geli┼čtirme riski daha y├╝ksek olan ki┼čiler:     5 ya┼č─▒n alt─▒ndaki k├╝├ž├╝k ├žocuklar ve ├Âzellikle 6 ay─▒n alt─▒ndakiler,     65 ya┼č─▒ndan b├╝y├╝k yeti┼čkinler,     Huzurevleri ve…

  • Genel,  Sa─čl─▒k

    Disgrafi nedir, belirtileri nelerdir?

    Disgrafi nedir, belirtileri nelerdir? Disgrafi hastal─▒─č─▒n─▒n ├Âzellikleri nelerdir?       Bir t├╝r ├Â─črenme g├╝├žl├╝─č├╝ sorunu olan disgrafi, ├Âzellikle ebeveynler taraf─▒ndan erken te┼čhisi i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. ├çocu─čun el yaz─▒s─▒ ile anla┼č─▒labilen disgrafi sinir sistemi ve motor becerileri ile ilgili bir durumdur. Peki, disgrafi belirtileri ve ├Âzellikleri nelerdir, nas─▒l anla┼č─▒l─▒r, nelere dikkat edilmelidir? ─░┼čte, disgrafi ile ilgili detayl─▒ bilgiler yaz─▒m─▒zda…       Kelimeleri ve c├╝mleleri a├ž─▒k ve do─čru yazmay─▒ ├Â─črenmek, bir ├žocu─čun ilkokul y─▒llar─▒n─▒n temelidir. T├╝m ├žocuklar, konu yazmay─▒ ├Â─črenmek oldu─čunda biraz zorluk ya┼čarlar. Ancak ├žocu─čunuzun el yaz─▒s─▒ s├╝rekli olarak bozuk veya net de─čilse, bunun nedeni “disgrafi” denilen bir ├Â─črenme g├╝├žl├╝─č├╝ olabilir.       Disgrafi Nedir?    …

  • Genel,  Sa─čl─▒k

    SMA Hastal─▒─č─▒ nedir? Neden olur?

    SMA hastal─▒─č─▒ nedir, neden olur? SMA hastal─▒─č─▒ nedenleri nelerdir?       Sosyal sorumluluk projeleri ve Sa─čl─▒k Bakanl─▒─č─▒’n─▒n da deste─čiyle SMA hastal─▒─č─▒ ile ilgili bilin├žlendirmeler, bu zorlu hastal─▒─č─▒n tedavisi ve te┼čhisinde ├Ânemli bir rol oynamaktad─▒r. SMA testi ├Âzellikle hastal─▒─č─▒n te┼čhisinde ayr─▒ bir ├Ânem ta┼č─▒r, tedavisinde ihtiya├ž duyulan y├Ântemlerin giderleri de ├ž├Âz├╝lmesi gereken bir sorun olarak ebeveynleri olduk├ža zorlamaktad─▒r. Peki, SMA hastal─▒─č─▒ nedir, SMA hastal─▒─č─▒ nas─▒l anla┼č─▒l─▒r, belirtileri nelerdir, neden olur? ─░┼čte SMA hastal─▒─č─▒n─▒n belirtileri ve SMA testi hakk─▒nda merak edilenler!       SMA hastal─▒─č─▒ (Spinal m├╝sk├╝ler atrofi), sinirleri ve kaslar─▒ etkileyerek kaslar─▒n giderek zay─▒flamas─▒na neden olan kal─▒tsal bir hastal─▒kt─▒r. ├ço─čunlukla bebekleri ve ├žocuklar─▒ etkiler, ancak yeti┼čkinlerde de geli┼čebilen bir…

  • Beslenme ve Diyet,  Genel,  Sa─čl─▒k

    ├ťzerlik otu (tohumu) nedir? Faydalar─▒ nelerdir? Ne i├žin kullan─▒l─▒r?

    ├ťzerlik otu (tohumu) nedir? ├ťzerlik otunun faydalar─▒ nelerdir? ├ťzerlik otu ne i├žin kullan─▒l─▒r? ├ťzerlik otu nas─▒l yak─▒l─▒r? ├ťzerlik otu (tohumu) neden yak─▒l─▒r? ├ťzerlik bitkisinin faydalar─▒ nelerdir? ├ťzerlik otu tohumu ├žay─▒ nelere iyi gelir?     ├ťzerlik bitkisi faydalar─▒ ile son g├╝nlerin pop├╝ler bitki t├╝rleri aras─▒nda yer al─▒yor. ├ťzerlik otu ├žay─▒ ile hem ┼čifa kayna─č─▒ olmas─▒ hem de s├╝s e┼čyas─▒ olarak ┼čekillendirilebilmesi, ├╝zerlik otunu olduk├ža i┼člevsel k─▒l─▒yor. Geleneksel t─▒pta uzun y─▒llard─▒r kurt d├╝┼č├╝r├╝c├╝, adet s├Âkt├╝r├╝c├╝, terletici ve yat─▒┼čt─▒r─▒c─▒ olarak kullan─▒lan ├╝zerlik bitkisi, tohumu ile ├Ân plana ├ž─▒kmaktad─▒r. ├ťzerlik bitkisinin faydalar─▒, Modern t─▒p da ise kardiyovask├╝ler etkilere sahip olmas─▒ dolay─▒s─▒yla bir├žok ara┼čt─▒rma ile ortaya konmu┼čtur. ├ťzerlik tohumu ├žay─▒ ile faydalar─▒ yads─▒namayacak kadar…