• Genel,  Hava Durumu

    Kar ne zaman ya─čacak? ─░stanbulÔÇÖa kar ya─čacak m─▒?

    Meteorolojinin ─░stanbul’da kar ya─č─▒┼č─▒ ile ilgili yapt─▒─č─▒ uyar─▒lar─▒n ard─▒ndan depolarda 290 bin ton tuz tutuldu─ču, bin 582 kar k├╝reme ve tuzlama arac─▒n─▒n ise haz─▒r bekletildi─či bilgisi payla┼č─▒ld─▒. Son dakika haberine g├Âre Meteoroloji Genel M├╝d├╝rl├╝─č├╝, hafta boyunca devam eden kar ya─č─▒┼č─▒n─▒n yeni haftada da etkisini s├╝rd├╝rece─čini duyurdu. Art arda gelen kar ya─č─▒┼č─▒ uyar─▒lar─▒n─▒n ard─▒ndan insanlar─▒n ma─čdur olmamas─▒ i├žin ├žal─▒┼čmalar ba┼člat─▒ld─▒. ─░stanbul’un baz─▒ noktalar─▒nda havalar─▒n so─čumas─▒yla birlikte hava s─▒cakl─▒klar 4 derecenin alt─▒na kadar d├╝┼čt├╝. Hafta i├žinde baz─▒ kesimlere kar ya─čd─▒. Meteoroloji’nin orta ve uzun vadeli tahmin haritas─▒na g├Âre T├╝rkiye’nin bir├žok ilinde kar ya─č─▒┼č─▒ etkili olacak.   Meteoroloji Genel M├╝d├╝rl├╝─č├╝’ne g├Âre ─░stanbul‘da kar ya─č─▒┼č─▒n─▒n Pazartesi g├╝n├╝nden itibaren etkili olmas─▒ bekleniyor. Hal b├Âyle olunca…

  • Ekonomi,  Genel

    Euro, Dolar ve Alt─▒n da son durum ne? ├çeyrek alt─▒n ne kadar, bug├╝n gram alt─▒n ka├ž TL?

    Alt─▒n fiyatlar─▒ d├Âviz kuru etkisiyle ge├žti─čimiz hafta y├╝kseli┼č trendini s├╝rd├╝rm├╝┼čt├╝. ─░├ž piyasada fiyatlar y├Ân├╝n├╝ yukar─▒ ├ževirirken alt─▒n─▒n onsu ise bin 800 dolar seviyelerinde dengelenmeye s├╝recine gelmi┼čti. Peki, bug├╝n piyasalarda ├žeyrek alt─▒n ne kadar, gram alt─▒n ka├ž TL? Alt─▒n fiyatlar─▒nda son durum: Ons d├╝┼č├╝yor gram y├╝kseliyor!   D├ľV─░Z KURLARI ALI┼× DE─×─░┼×─░M% DOLAR 16,3092 4,75 EURO 18,2705 4,03 STERL─░N 21,6254 4,05 ─░SV─░├çRE FRANGI 17,6186 4,09   ALTIN ALI┼× SATI┼× ├çeyrek┬áAlt─▒n Al─▒┼č: 1.536,80┬áTL Sat─▒┼č: 1.553,66┬áTL Gram Alt─▒n Al─▒┼č: 948,96┬áTL Sat─▒┼č: 949,68┬áTL Yar─▒m┬áAlt─▒n Al─▒┼č: 3.073,59┬áTL Sat─▒┼č: 3.107,31┬áTL Tam┬áAlt─▒n Al─▒┼č: 6.147,18┬áTL Sat─▒┼č: 6.214,63┬áTL

  • Genel,  Sa─čl─▒k

    Omega-3 nedir, ne i┼če yarar? Omega-3 hangi besinlerde var ve faydalar─▒ nelerdir?

    Omega-3 nedir?┬á Omega-3 ne i┼če yarar? Omega-3 neden kullanmal─▒y─▒z, faydalar─▒ nelerdir?   Omega-3 ya─č asitleri, sa─čl─▒kl─▒ beyin geli┼čimi ve bili┼čsel i┼člevlerin s├╝rd├╝r├╝lebilmesi i├žin gerekli esansiyel ya─č asitleridir. V├╝cut taraf─▒ndan ├╝retilemeyen esansiyel ya─č asitlerinin besinlerle al─▒nmas─▒ gerekiyor. Omega 3ÔÇÖ├╝n insanlar─▒n beslenmesinde ve fizyolojisinde ├Ânemli g├Ârevleri vard─▒r. ─░nsan v├╝cudunun kas aktivitesinden, h├╝cre b├╝y├╝mesine kadar bir├žok i┼člev i├žin Omega 3 ya─č asitlerine ihtiyac─▒ vard─▒r.     Somon, uskumru, istavrit, hamsi gibi ya─čl─▒ bal─▒klar ile ceviz ve keten tohumu gibi besinlerin kaynaklar─▒ aras─▒nda say─▒labilece─či omega-3 ya─č asitlerinin, kalp ve damar sa─čl─▒─č─▒n─▒ korudu─ču ve beden sa─čl─▒─č─▒ i├žin ├žok faydal─▒ oldu─ču biliniyor. ─░├žeri─činde bol miktarda omega-3 ya─č asidi (alfa linoleik asit), D vitamini ve DHA bulunan…